Vitamin C Komplex mit Zink + Histidin – 120 Kapseln

Gewöhnliche Ascorbinsäure ist von Natur aus sauer, was bei empfindlichem Magen zu Beschwerden führen kann. Calciumascorbat hingegen ist eine gepufferte, basische Form von Vitamin C – es neutralisiert den pH-Wert und ist dadurch deutlich magenfreundlicher. Ein weiterer Vorteil: Das gepufferte Vitamin C verweilt länger im Körper und unterstützt so die natürliche Verwertung des Vitamins über einen längeren Zeitraum.

Zink und Vitamin C ergänzen sich beim Schutz der Zellen und der Unterstützung des Immunsystems ideal. Wir verwenden Zinkbisglycinat – eine Form mit besonders hoher Bioverfügbarkeit. Histidin ist eine Aminosäure, die als natürlicher Komplexbildner die Aufnahme von Zink im Körper zusätzlich verbessert. Das Zusammenspiel dieser drei Wirkstoffe macht den Komplex wirkungsvoller als einfache Vitamin-C-Präparate.

Wir empfehlen, die Kapsel täglich nach einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser einzunehmen. So wird die Verträglichkeit – auch bei empfindlichem Magen – nochmals verbessert. Die Kapsel muss nicht zu einer bestimmten Tageszeit eingenommen werden; wichtig ist vor allem die Regelmäßigkeit.

Nahrungsergänzungsmittel brauchen Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Wir empfehlen eine Einnahmedauer von mindestens 2 Monaten. Manche Menschen berichten schon früher von mehr Energie und Wohlbefinden – das hängt von deinem individuellen Ausgangsniveau und deiner Ernährung ab.

Ja, vollständig. Nicht nur die Inhaltsstoffe, sondern auch die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) – also kein Gelatine, keine tierischen Bestandteile. Außerdem ist das Produkt frei von Laktose, Gluten und künstlichen Zusatzstoffen.

Ja, Vitamin C lässt sich gut mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Besonders sinnvoll ist die Kombination mit Vitamin D3, da Vitamin C das Immunsystem von einer anderen Seite unterstützt. Auch zusammen mit unserem Kollagenpulver macht Vitamin C Sinn, da es die körpereigene Kollagenbildung fördert. Falls du mehrere Präparate einnimmst, empfehlen wir, im Zweifel ärztlichen Rat einzuholen.

Jede Kapsel liefert 200 mg Vitamin C, was 250 % des empfohlenen Tagesbedarfs entspricht. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung liegt der Bedarf bei 95 mg (Frauen) bzw. 110 mg (Männer) täglich. Bei erhöhtem Bedarf – etwa durch Stress, Rauchen oder in der Erkältungszeit – kann eine höhere Zufuhr sinnvoll sein. Die empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel sollte nicht überschritten werden.

Die Kapseln werden in Berlin in kleinen Chargen abgefüllt – das ermöglicht eine engmaschige Qualitätskontrolle. Alle Rohstoffe werden vor der Verarbeitung durch unabhängige Labortests auf Reinheit und Wirkstoffgehalt geprüft. Das Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe.