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Kollagen

Kollagen ist das Strukturprotein, das Haut, Haaren und Bindegewebe ihren Halt gibt – und fester Bestandteil vieler Beauty-Routinen. Unsere Kollagen-Range bringt es in Deinen Alltag: als Trinkampulle, Pulver oder Abend-Formel.

Was ist Kollagen?

Kollagen zählt zu den häufigsten Proteinen im menschlichen Körper und macht rund ein Drittel des gesamten Körperproteins aus. Man findet es natürlicherweise in Haut, Haaren, Nägeln, Knochen, Knorpeln, Sehnen und Bindegewebe, wo es für Struktur und Halt sorgt. Es sind zahlreiche Kollagen-Typen bekannt – am häufigsten ist Typ I, der rund 90 % des gesamten Körperkollagens ausmacht.

Mit zunehmendem Alter sinkt die körpereigene Kollagenproduktion – ein natürlicher Prozess, der bei jedem Menschen unterschiedlich schnell verläuft. In Nahrungsergänzungsmitteln wird meist Kollagenhydrolysat eingesetzt: Das Protein ist hier in kleine, gut wasserlösliche Peptide aufgespalten, die sich unkompliziert trinken oder einrühren lassen.

Warum Kollagen und Vitamin C zusammengehören

Damit der Körper Kollagen aufbauen kann, benötigt er bestimmte Mikronährstoffe – darunter Vitamin C, Zink, Kupfer und Mangan. Genau hier setzen unsere Formeln an: hochwertiges Kollagenhydrolysat, klug kombiniert mit diesen Nährstoffen. Im Zentrum steht Vitamin C: Es trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, der Knochen, der Knorpel und der Blutgefäße bei – und verknüpft damit den Beauty- und den Bewegungs-Aspekt in einem einzigen Nährstoff.

Dazu kommen je nach Produkt Biotin und Zink, die zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel beitragen, sowie Kupfer, das zur Erhaltung von normalem Bindegewebe und zu einer normalen Hautpigmentierung beiträgt. So entsteht ein Zusammenspiel, in dem das Kollagen die Basis bildet und die Mikronährstoffe die belegten Funktionen abdecken.

Welches Kollagen passt zu Dir?

Beauty – Trinkampullen: 10 g Kollagen pro Ampulle plus Vitamin C, Biotin und Kupfer. Mit Mönchsfrucht gesüßt, ohne raffinierten Kristallzucker. Die Beauty-Routine zum Trinken.

Glow – reines Kollagen-Pulver: 100 % Kollagenhydrolysat ohne Zusätze, flexibel dosierbar zum Einrühren in Wasser, Kaffee oder Smoothie.

 

Beauty Sleep – Trinkampullen: Kollagen kombiniert mit Hyaluron, Vitamin C, Zink und 1 mg Melatonin, mit Mönchsfrucht gesüßt. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen – für die Anwendung am Abend.

Einnahme – einfach in den Alltag integriert

Kollagenhydrolysat lässt sich flexibel anwenden. Trinkampullen werden direkt getrunken, das Pulver in Wasser, Saft, Smoothies oder Kaffee eingerührt. In Studien werden üblicherweise Mengen zwischen 2,5 und 15 g Kollagenhydrolysat pro Tag eingesetzt; die konkrete Verzehrempfehlung steht auf jedem Produkt.

Kollagen wird typischerweise als Kur über mehrere Wochen angewendet – regelmäßig und zur etwa gleichen Tageszeit, so lässt es sich am einfachsten zur Gewohnheit machen. Bei der Abend-Formel mit Melatonin empfiehlt sich die Einnahme kurz vor dem Schlafengehen.

Häufige Fragen zu Kollagen

Wie viel Kollagen pro Tag ist sinnvoll?

In Studien werden meist 2,5 bis 15 g Kollagenhydrolysat täglich eingesetzt. Die passende Menge hängt vom Produkt und Ziel ab – beachte dafür die Verzehrempfehlung auf der Verpackung.

Trinkampullen oder Kollagen-Pulver – was ist besser?

Beides liefert hochwertiges Kollagenhydrolysat. Trinkampullen sind vordosiert und enthalten zusätzliche Mikronährstoffe wie Vitamin C; reines Pulver ist frei von Zusätzen und flexibel dosierbar. Die Wahl hängt von Deiner Routine ab.

Wann sollte ich Kollagen am besten einnehmen?

Der Zeitpunkt ist frei wählbar – wichtiger ist die Regelmäßigkeit. Eine feste Tageszeit hilft, die Einnahme zur Gewohnheit zu machen. Formeln mit Melatonin werden am Abend kurz vor dem Schlafengehen angewendet.

 

Wie lange dauert eine Kollagen-Kur üblicherweise?

Kollagen wird meist über einen Zeitraum von mehreren Wochen als Kur eingenommen, häufig 8 bis 12 Wochen. Entscheidend ist die regelmäßige, durchgehende Anwendung.

Welche Kollagen-Typen gibt es?

Es sind zahlreiche Typen bekannt. Am wichtigsten sind Typ I (vor allem in Haut, Knochen und Sehnen), Typ II (vor allem im Knorpel) und Typ III (in Gefäßen und Organen). Typ I macht rund 90 % des gesamten Körperkollagens aus.

Aus welchem Kollagen besteht das Produkt – Rind oder Fisch?

Kollagenhydrolysat wird typischerweise aus Rind, Schwein oder Fisch (marines Kollagen) gewonnen. Welche Quelle das jeweilige Produkt nutzt, steht auf der Produktseite und der Verpackung.

Ist Kollagen vegan?

Nein. Kollagen ist ein tierisches Protein und kommt in pflanzlichen Lebensmitteln nicht vor. Sogenannte „vegane Kollagen-Booster” enthalten kein Kollagen, sondern Nährstoffe, die der Körper zur eigenen Kollagenbildung nutzt.

Enthalten die Trinkampullen Zucker?

Unsere Trinkampullen Beauty und Beauty Sleep werden mit Mönchsfrucht (Monk Fruit) gesüßt – ohne raffinierten Kristallzucker. Die vollständige Zutatenliste findest Du auf der jeweiligen Produktseite.

Ist Kollagenhydrolysat gut verträglich?

Kollagenhydrolysat gilt allgemein als gut verträglich. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel solltest Du die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.

Kann ich Kollagen in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?

Bitte halte vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Schwangerschaft und Stillzeit Rücksprache mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.